Gewicht (Morgens / Abends) : 97,9kg / 97,5kg
Sportliche Betätigungen: 35 min Laufen, 40 min Schwimmen inklusive Situps und Liegestütze
Fazit: Heut wars mal an der Zeit ins Schwimmbad zu gehen und ein paar Bahnen zu schwimmen.. insgesamt hat das ganz gut funktioniert, bin gute 10 Bahnen a 50m hin und retour, macht unterm Strich einen ganzen [...]
Archiv für Juli 2008
Donnerstag 31.07.2008 – Ab ins Wasser..
Veröffentlicht in Tage, Getagged Erfolg, Hallenbad, Marathon, Schwimmbad, Schwimmen, Wasser, Weltmeister am Juli 31, 2008 | 2 Kommentare »
Mittwoch 30.07.2008 – Der Geist ist willig, aber das Fleisch schwach?
Veröffentlicht in Tage, Getagged Bruder, Diät, Fahrrad, Kampf, Krieg, Laufen, Rambo, tagebuch am Juli 31, 2008 | Kommentar schreiben »
Gewicht (Morgens / Abends) : 97,8kg / 98,7kg
Sportliche Betätigungen: 45 min Fahrradfahren und 25 min Laufen
Fazit: Es wird wirklich ein Kampf werden, wenn ich das Tempo halten will. Den Kraftreserven sind schon länger keine vorhanden und irgendwie sind die größeren Gewichtssprünge ausgeblieben, wie zb die von der letzten Woche. Eigentlich sogar das Gegenteilige [...]
Dienstag 29.07.2008 – Meine Beine sind schwer, wirklich schweeeer..
Veröffentlicht in Tage, Getagged Blog, Diät, Essen, Food, Schmerzen am Juli 29, 2008 | Kommentar schreiben »
Gewicht (Morgens / Abends) : 97,6kg / 98,5kg
Sportliche Betätigungen: 25 min Fahrradfahren inkl jeweils 10 Liegestütz und Situps
Fazit: Heute war ein wirklich schwerer Tag.. wie der Titel bereits verrät, war heut mit Laufen mal Sense a) weil es heute wirklich richtig richtig heiss war und b) mir meine Beine vom Vortag schmerzten.. am Nachmittag wagte [...]
