Gewicht (Morgens / Abends) : 96,8kg / 97,2kg
Sportliche Betätigungen: 30 min Laufen in Früh, 30 min Fahrradfahren am Abend inklusive Liegestütz und Situps
Fazit: Gestern angkündigt und heute geschafft, die 97er Marke ist gefallen und ich schwitz mich weiter nach unten. Obwohl ich zugeben muss, dass mir die Wochenendpause vom letzten Mal deutlich fehlt. Das Laufen [...]
Weblog-Archiv für 4. August 2008
Montag 04.08.2008 – Auf in die dritte Woche..
Veröffentlicht in Tage, Getagged Kraft, Laufen, Marke, Schwimmen, Sport, Waage am August 4, 2008 | 1 Kommentar »
