Gewicht Morgens : 95,6k
Sportliche Betätigungen: knapp über eine Stunde Schwimmen, 45 min Fahrradfahren am Abend inklusive Liegestütz und Situps sowie Hantelübungen verteilt über den ganzen Tag
Fazit: Heut gings mir wieder gut und ich war bereit die 4te Woche mit ordentlich viel Schwung anzugehen. Das Laufen hab ich mir gespart, dafür dann beim Schwimmen ordentlich Gas [...]
Weblog-Archiv für 11. August 2008
Montag 11.08.2008 – 4te Woche – Ich komme !!!
Veröffentlicht in Tage, Getagged Bahn, Blog, Fahrrad, Fitness, Hallenbad, Schwimmen, Sport am August 11, 2008 | Kommentar schreiben »
