Gewicht Morgens : 95,1kg
Sportliche Betätigungen: über eine Stunde Schwimmen inklusive Liegestütz und Situps sowie Hantelübungen verteilt über den ganzen Tag
Fazit: .. und wenn er nicht gestorben ist, schwimmt er noch heute. Ha
Dejavu?
Haha… Genau wie letzten Donnerstag war ich auch heute wieder im Hallenbad meine Bahnen abspulen. Diesmal gab es keine Rettungsschwimmer und Pensionisten die im Weg waren und so hab ich wieder mein Pensum von 30 x Hin und Retour geschafft. Aber dann war ich heut wieder dermassen fertig, dass ich mir das Fahrradfahren gespart habe. Morgen will ich wieder Laufen gehen und am WE vielleicht noch ein allerletztes Mal schwimmen gehen. Je nachdem wie es mir morgen geht, werde ich wohl demnächst wieder zwei sportfreie Tage am Stück einplanen, um meinem Körper mal bissl Erholung zu gönnen. Irgendwie merk ich schon, dass ich mir einiges zugemutet habe, auch wenn gewisse Übungen (wie zb Liegestütz und Situps) leichter von Hand gehen. Der Körper braucht glaub ich einfach wieder mal ne Pause und ich werd mir das einfach mal gönnen müssen. Aber das werd ich dann morgen sehen…