Gewicht Morgens : 94,8kg
Sportliche Betätigungen: 30 min Laufen inklusive Liegestütz und Situps sowie Hantelübungen am Abend
Fazit: Heut wollte ich eigentlich meinen freien Tag einlegen.. aber irgendwie konnt ich heute es dann doch nicht ganz sein lassen und bin eine Runde laufen gegangen. Vielleicht morgen dann 
Heute gibts wieder gute Nachrichten, die 95er Marke ist gefallen, den meine Waage zeigt heute früh brav 94,8 Kilo an. Hooorrray !! 
Ich will mich noch in den 93er Bereich vortasten und es dann in diesem belassen.. langsam bin ich doch recht zufrieden damit und will jetzt vermehrt darauf achten, Muskelmasse aufzubauen. 1 1/2 Kilo also noch weg.. ich denke, dass ist die für zweite Hälfte locker drinnen 
